This is a little bit of a different post than usual I guess, mostly because I know that I kind of want to vent but I also think maybe I shouldn’t. Not because there’s anything wrong with venting, but maybe it’s a more value for me to try to just acknowledge and look at this thought for what it is. This topic was spurred on from several different things, but the most concrete example I have is thinking about a random relationship reel I saw about a girl having something go wrong in the kitchen and getting incredibly overwhelmed, and her partner stepped up and helped regulate her and take care of it. There was a relationship counselor talking about it, and a lot of the comments were praising his emotional intelligence and how supportive he was, and they pointed out how he started to try to solve the problem first by asking about what happened and then caught himself and started to emotionally listen first and support in that way. I think I’m good at this in the sense that I typically will emotionally reassure first, and it’s not a conscious thing. It’s an automatic incentive for me, and I am happy with that. But at the same time I felt a little bit of disgust towards her. And it’s not really towards her, but more towards the shutting down at something like that, and the partner being praised for emotionally regulating her in that instance. And no one was talking about how she should be able to regulate herself and handle situations like that without shutting down. And I understand that my frustration is not towards her, but rather towards the expectation that I have towards myself that I am supposed to be self-sufficient in those ways. It’s not OK for me to shut down in situations like that, because that relies on someone else to be able to take care of me in that situation, and let alone a relationship, it’s not like a person like that will always be there. And I wonder how you are supposed to survive like that, because what I have learned is you need to be able to take care of yourself. But at the same time I think about how no one was saying that stuff towards her. I think a separate topic to think about how it would’ve gone if it was a man in that situation, but I digress. I think a meaningful thing to recognize is I think the ability to trust and depend on someone else that is a pretty meaningful indicator of safety potentially. And I don’t know if I’m capable of that right now. It’s a terrifying thing too have some kind of a need or something like that where you rely on someone else, not in a like sigma male way, but rather I feel like that’s just a recipe for depending on a relationship which makes it a necessity rather than a choice. And I think that is a festering ground for unhealthy traits. But I can’t help but think about how maybe I should be able to let my guard down past what is natural sometimes. I think I’ve just put a lot of emphasis into being emotionally self-sufficient, with inclusion of my therapy of course. And then it kind of feels unfair, that I emotionally regulate someone else but it’s not something that they can necessarily provide to me. And it just feels unfair. And I hope things are equitable, but I struggle to think about things that I individually struggle with that I can realistically expect someone else to account for. And it sucks because I end up getting put in this situation where it feels like even if it is a net positive to my life, I might just be getting a bit of the short stick. And I think it’s hard to view it in this way, because it feels very much like suffering from success. And the issue with that is it’s not that I think I am so incredibly above “good”, but I’d rather think that a lot of people are not necessarily in a good spot in life. And so it benefits me to continue to improve myself in these ways, and I know that right now this is very much seeming like I’m saying I’m perfect or close to that, but I absolutely know that’s not at all true. If that was true, I wouldn’t be complaining so much. I also wouldn’t be benefiting as much as I do from therapy, which is an indication of the room that I have to grow. But I guess it’s just kind of scary, and I think dating apps are only going to exacerbate that which scares me, because I want to be happy. Shocker.

The day started exactly how you’d expect. badly. so todays topic is work, because thats all my life, consists of nowadays. it was painfully boring. boring enough you would start counting random objects just to convince yourself time is actually moving. eventually i managed to get myself into a bit of trouble, and somehow it ended with my nose bleeding. nothing exciting or worth telling, just one more inconvenience to add to the collection. so yes, objectively speaking, today was awful, oddly enough. non of that is what im thinking about now, not work, not the blood or the headache. she texted me. well technically, she deleted a message of 3. for a few seconds, though, i saw it” “i miss you too.” then it disappeared before i could even process it, and maybe she didnt mean to send it or she changed her mind, or maybe it was a mistake, regretting it the second she pressed send, and well im dont know, i dont think i even care. for those few seconds, i was happier than ive been in a long time. its almost humiliating how four words from one person can completely erase an entire miserable day. i smiled like an idiot over a message that doesnt even exist anymore, it felt like being drugged. like someone switched my brain off and replaced it with pure relief. i dont think i’ve ever stopped to appreciate how terrifying that is. i didnt have the courage to say much afterwards. i replied dryly, as if i was nt sitting there with a hundred different things running through my head. if im being honest, i always knew they were your favorite. the ponies. i wasnt trying to impress you when i sent them, i’d been planning that for a while. they were supposed to be your fourth of july flowers. i have an entire note about every flower you love, and another one about every flower you dont. hydrangeas or peonies instead of tulips. it wasnt even difficult to remember. i forget what i ate yesterday. i forget conversations. ill probably forget half of what happened this week. but every single time i see peonies, lily of the valley, you’ll be the first thing that comes to mind. i dont think thats ever going away, ill walk past them twenty years from now and still think of you before i think of the flower itself.

I didn’t have the guts to tell her any of that, not because I don’t have the courage, but because i dont know if id be speaking to someone who still wants to hear it, so ill leave it here instead, where it cant make things awkward and nobody can interrupt me. words have to end up somewhere otherwise they stay inside your chest long enough to convince you they’re part of your lungs.

Sincerely, Ahmed

Achtung – Infos zur Website: 3. Juli

Heute habe ich mit Imke kurz darüber gesprochen, dass nächste Woche für unser Team die letzte Arbeitswoche vor den Ferien sein wird. Das bedeutet natürlich, dass noch viele Dinge fertiggestellt werden müssen. Da ich in letzter Zeit so viel Zeit mit Schreiben, Reportagen und anderen gemeinsamen Aufgaben verbracht habe – und ehrlich gesagt auch, weil mir das einfach interessanter erschien –, habe ich die Webseiten unserer Partnertheater bisher viel zu wenig angeschaut. Wieder einmal eine Aufgabe, die ich vor mir hergeschoben habe! Jetzt müssen meine Kollegin und ich uns beeilen und bis nächste Woche alles vorbereiten. Dann haben wir nämlich einen Termin mit den Leuten, die die Website unseres Projekts gestalten.

Eigentlich macht es mich ein bisschen traurig, dass ich nach einer Woche alleine arbeiten muss, während meine Kolleginnen im Urlaub sind. Ich kann mir diese Zeit ohne sie noch gar nicht vorstellen! Worauf ich außerdem noch achten muss, ist unser Hotel. Das Internet ist dort wirklich sehr langsam. Darüber müssen wir unbedingt noch sprechen, denn wir müssen unsere Videos bearbeiten und dafür brauchen wir eine stabile Internetverbindung, um größere Dateien hoch- und herunterzuladen. Da ich das Testen von Webseiten ehrlich gesagt ziemlich langweilig finde, werde ich darüber heute nicht viele Details schreiben.

Stattdessen möchte ich noch eine wichtige kulinarische – und natürlich deutsche – Entdeckung vorstellen: Käsespätzle! Dieses Gericht habe ich in einem Restaurant neben dem Bahnhof Karlshorst entdeckt. Unser Freund erzählte uns, dass dort Menschen arbeiten, die aus unterschiedlichen Gründen Schwierigkeiten im Leben hatten oder haben.

Das Essen dort ist allerdings wirklich sehr lecker und gleichzeitig ziemlich günstig. Außerdem sind alle unglaublich freundlich und die Portionen sind mehr als großzügig. Mit Mindaugas wurde es natürlich wieder etwas kompliziert, denn er wollte unbedingt ein Schnitzel bestellen. Eigentlich waren wir schon einmal mit meinen Freunden dort. Damals haben allerdings sie alles für uns bestellt – und es gab überhaupt keine Schwierigkeiten. Diesmal musste ich das Schnitzel selbst bestellen. Der Kellner zählte mir bestimmt sieben oder acht Varianten auf – irgendetwas wie „Münchner“, „Hawaii“, „Berliner“, „scharf“, „klassisch“ und noch viele andere. Da ich keine Ahnung hatte, welche Variante Mindaugas beim letzten Mal gegessen hatte, entschied ich mich nach kurzem Überlegen einfach für die Münchner Variante. Für mich selbst bestellte ich natürlich Käsespätzle. Wie ich inzwischen herausgefunden habe, bekommt man dieses Gericht sogar in manchen Einkaufszentren. Offenbar gehört es wirklich zu den deutschen Lieblingsgerichten – und mir schmeckt es ebenfalls ausgezeichnet! Bevor ich nach Hause fahre, werde ich auf jeden Fall noch einmal Käsespätzle kaufen und mitnehmen.

Ich hoffe außerdem, dass ich sie irgendwann auch selbst kochen werde. Dafür brauche ich allerdings zuerst ein wirklich gutes Rezept. Ich glaube, dafür frage ich lieber meine deutschen Kolleginnen und Kollegen – schließlich soll das Rezept auch wirklich authentisch sein!

5 July 2026

Airframe (working title): an opening coinciding with a slamming, a gust of fresh air and momentum, light clipping edges, more delimitation but with less information. In the body of work that is coming together—there are probably five or six paintings contending right now—this one is the most pared back (and maybe the most sure of itself as a result). But it's hard to know if I trust it or not yet. Which is usually a sign that it's doing something. Anyway, this one comes on the heels of seeing Picabia at Hauser & Wirth today, which was actually a bit underwhelming (curation kind of one-note) but nevertheless left me with swirling impressions of bold line and calculated overlay. Have also been on a Richard Hamilton kick, and his Five Tyres Remoulded (1971) portfolio seems to be stuck in my mind; a manual on spatial exploration and contradiction and somehow transcending intention while declaring it. And so I came to a painting of a funneling of action, a hollowing of a vessel, a tidal force bottlenecked into a tiny collision under an intimate architecture. Looking ahead, I now see a small square of a day that looms large, its origami structure gradually unfolding.

In der Stadt: 2. Juli

Mit dem etwas kühleren Wetter kommen unsere Hunde wieder zurück ins Bett zum Schlafen. Das ist eigentlich gar nicht so angenehm. Natürlich haben wir vor dem Schlafengehen unsere kleine Tradition: ein paar liebevolle Streicheleinheiten und etwas gemeinsame Zeit. Trotzdem war ich eigentlich immer froh, wenn sie später auf den Boden gegangen sind, denn unser Bett ist nicht besonders groß. Und zusammen nehmen sie wirklich sehr viel Platz ein! Da die Nächte jetzt wieder etwas kühler sind, verbrachten meine beiden wunderschönen Assistenten die ganze Nacht direkt neben mir, ganz eng an mich gekuschelt. Deshalb fiel mir das Aufstehen heute Morgen besonders schwer.

Eigentlich stehe ich in Vilnius normalerweise sehr früh auf. Nicht nur wegen des Yogas (das ich hier in Berlin leider viel seltener mache), sondern einfach, weil dieser Rhythmus mir gut tut. Aber hier in Deutschland wache ich viel später auf. Heute war es besonders schwierig – nach einer Nacht mit zwei Hunden, die fast das ganze Bett besetzt hatten. Trotzdem beschlossen meine Kollegin und ich, heute im Homeoffice zu arbeiten, da meine Chefin heute nicht im Büro sein konnte. Ich musste sowieso noch viele Texte schreiben und Informationen im Internet recherchieren, deshalb schien das auch von unterwegs gut möglich zu sein.

Nach dem ersten Arbeitsteil im Hotel fuhren wir mittags wieder ins Einkaufszentrum in Schöneweide. Dort ging ich ins Nagelstudio, um meine Nägel ein bisschen zu verschönern. Ich wurde von einer Chinesin behandelt. Sie war wirklich sehr nett, aber ihr Deutsch war für mich ebenfalls ziemlich schwer zu verstehen. Als wir über die Farbe meiner Nägel sprachen, versuchte ich zu erklären, dass mir die Entscheidung schwerfällt. Ich wollte etwas Sommerliches haben. Dieses Wort kannte sie allerdings nicht. Am Ende einigten wir uns irgendwie auf „schön“, „hell“ und „Sommer“. Herausgekommen ist schließlich ein sehr helles Pink-Rot. Mindaugas meinte, dass die Farbe schön, aber ziemlich knallig sei. Na gut – für den Sommer passt das schon, dachte ich! An meinen Fingernägeln arbeitete sie allerdings zweimal. Nach mehreren Schichten Farbe entfernte sie plötzlich wieder alles und begann von vorne. Ich fragte: „Machen Sie alles noch einmal neu?“ Sie antwortete: „Ja.“ Meine nächste Frage: „Warum? Was ist passiert?“ ...blieb allerdings unbeantwortet.

Da ich dort mehr Zeit verbracht hatte als geplant, musste ich später noch länger im Auto an meinen Tagebucheinträgen und meinen Folien arbeiten. Für den Abend hatten wir allerdings wieder eine Einladung auf die kleine Terrasse unseres Freundes. Er machte sich vorher große Sorgen, ob Mindaugas überhaupt durch die schmale Tür kommen würde. Aber es wurde zwar knapp – trotzdem hat alles funktioniert.

Unser Freund – also der Mann meiner Freundin – ist Deutscher und kocht unglaublich gern. Außerdem ist er wirklich talentiert und alles schmeckt hervorragend. Diesmal hatte er Kartoffeln mit Quark vorbereitet. Das gehört für mich inzwischen zu meinen deutschen Lieblingsgerichten! Außerdem schauten wir gemeinsam Basketball, denn Litauen spielte im Rahmen der Qualifikation gegen Großbritannien. Zurzeit läuft die Qualifikation für die Basketball-Weltmeisterschaft. Am Sonntag wird Litauen dann gegen Italien spielen. Für uns ist Basketball natürlich viel wichtiger als die gerade stattfindende Fußball-Weltmeisterschaft. Trotzdem sehen wir einige Gemeinsamkeiten zwischen der litauischen Basketballnationalmannschaft und der deutschen Fußballnationalmannschaft. Beide Mannschaften haben großes Potenzial, beide Länder sind in ihrer jeweiligen Sportart sehr erfolgreich und bekannt. Aber in letzter Zeit enttäuschen leider beide ihre Fans etwas. Deutschland ist bei der Weltmeisterschaft schon sehr früh ausgeschieden, und Litauen hat ein enttäuschendes Freundschaftsspiel gespielt. Deshalb hatten wir ein bisschen Angst, dass sich dieses Szenario wiederholen könnte.

Gegen Großbritannien hat zum Glück alles gut geklappt. Jetzt freuen wir uns auf das Spiel am Sonntag!

Ich merke, dass sich unser Alltag hier inzwischen – in der dritten Woche – langsam eingespielt hat. Deshalb muss ich darüber auch gar nicht mehr so viel schreiben. Besonders dann, wenn außer der Arbeit, der täglichen Suche nach gutem Essen und dem Einkaufen eigentlich nichts Besonderes passiert. Übrigens wollte ich gestern mein Monatsticket kaufen. Das war allerdings nicht mehr möglich, weil der Monat bereits begonnen hatte! Jetzt muss ich dafür extra zur BVG gehen und das Ticket direkt dort kaufen. Ach ja... wieder einmal habe ich etwas zu lange aufgeschoben.

Ein neuer Monat: 1. Juli

Schon die Hälfte des Monats ist vorbei! Ich kann kaum glauben, wie schnell die Zeit vergeht.

Meine ersten Anmerkungen: 1. Ich arbeite in einem sehr netten Team und bekomme immer freundliche Unterstützung. Das ist wirklich ein großes Glück!

1. Ich habe noch nie so viel auf Deutsch geschrieben. Eigentlich entdecke ich langsam sogar ein bisschen Spaß daran, obwohl es nicht immer einfach ist, die Gedanken gleichzeitig festzuhalten. Ich gehöre insgesamt zu den Menschen, die gerne schreiben. Bisher habe ich diese Freude aber nur beim Schreiben auf Litauisch und später auch auf Englisch erlebt. Deutsch zu schreiben war für mich immer so schwierig, so gezwungen und irgendwie mühsam. Bis zu diesem Jahr hatte ich eigentlich nie eine richtige Beziehung zur deutschen Sprache. Sie war für mich immer wie ein unvollendetes Bild, ein ungelesenes Buch oder ein Lied, das zwar angefangen, aber nie zu Ende gespielt wurde. Solche Projekte habe ich in meinem Leben öfter – ich beginne sie mit Begeisterung, aber irgendwann bleiben sie einfach liegen. Ich habe keine Ahnung, ob man mit einer Sprache überhaupt jemals das Gefühl haben kann, dass sie „fertig“ ist. Trotzdem würde ich mich sehr freuen, wenn ich mich irgendwann ohne Hindernisse und ohne ständige Korrekturen frei auf Deutsch ausdrücken könnte. Ich vermute, dass mir gerade dieses Schreiben ein großes Stück dieser gewünschten Freiheit schenkt.

2. Ich überlege immer öfter, dass ich eine zu kurze Zeit für mein Praktikum gewählt habe. Aber leider kann ich daran nichts mehr ändern.

Nach der ganz normalen Arbeit mit der Sprache und den alltäglichen Aufgaben im Büro fuhren wir mit Mindaugas in ein Einkaufszentrum in der Nähe. Es liegt im Bezirk unseres Büros. Ich war so hungrig, dass ich unmöglich bis zu unserem Tierpark warten konnte. Dieses Einkaufszentrum wollten wir sowieso irgendwann einmal besuchen. Natürlich gibt es dort zahlreiche Geschäfte, Restaurants und andere Dienstleistungen (zum Beispiel ein Nagelstudio, das ich unbedingt irgendwann besuchen muss). Die ersten Unterschiede zu litauischen Einkaufszentren: Parkplätze und Toiletten! Bei uns bezahlt man normalerweise nichts fürs Parken, wenn man zwei oder vier Stunden im Einkaufszentrum bleibt. Das finde ich eigentlich ganz logisch, schließlich kommen die Kunden ohnehin zum Einkaufen und geben dort Geld aus. Hier in Deutschland muss man dagegen sogar am Einkaufszentrum für den Parkplatz bezahlen. Hier kostete es vielleicht nur einen Euro pro Stunde, aber trotzdem – das war neu für mich. Auch die Toiletten waren kostenpflichtig. Wenn ihr in Litauen ein Einkaufszentrum besucht, müsst ihr normalerweise nichts bezahlen, um die Toilette zu benutzen. Wir bekamen allerdings eine Ausnahme, weil wir offensichtlich die barrierefreie Toilette benutzt haben. Und ehrlich gesagt verstehe ich diese Ermäßigung nicht ganz.

Einerseits bekommen Menschen mit Behinderung viele Vergünstigungen, weil ihr Alltag ohnehin komplizierter ist und die Umgebung oft noch nicht vollständig barrierefrei gestaltet ist. Zum Beispiel benutzen wir mit Mindaugas häufig unser eigenes Auto, weil der öffentliche Nahverkehr für uns nicht immer einfach oder vollständig barrierefrei ist. Überall gibt es Treppen, manche Aufzüge funktionieren nicht oder sind außer Betrieb. Dadurch kann Mindaugas nie hundertprozentig sicher sein, dass er seine Fahrt auch wirklich bis zum Ziel fortsetzen kann. Ich selbst bekomme außerdem viel weniger Informationen über meine Umgebung. Es ist einfach klar, dass es ohne Sehen schwieriger ist, sich selbstständig zu bewegen. Aber Toiletten? Wenn sie ohnehin barrierefrei eingerichtet sind – warum sollten wir dann kostenlosen Zugang bekommen? Im Theater oder anderen Kulturorganisationen verstehe ich eine Ermäßigung vollkommen. Meine Wahrnehmung bleibt selbst bei einer Vorstellung mit Audiodeskription eingeschränkt, und Mindaugas kann oft nur bestimmte Plätze erreichen. Aber hier? Das ist wirklich nur eine Kleinigkeit, aber heute musste ich darüber nachdenken: Wann sind Vergünstigungen tatsächlich sinnvoll – und wann vielleicht eher nicht?

Dann brachte uns mein “schönes” Deutsch wieder einmal in eine etwas komische Situation. Eigentlich bin ich in unserer Familie ständig die Dolmetscherin. Hier in Deutschland erledige ich alle Gespräche – beim Essen, beim Einkaufen und überall dort, wo wir etwas brauchen. Mein Mann spricht kein Deutsch, und das merkt man natürlich sofort. Er kümmert sich um Mobilität und Infrastruktur, ich ums Sprechen. Diesmal gingen wir in irgendeine italienische Trattoria zum Abendessen. Ich bestellte mir eine vegetarische Pizza, und für Mindaugas... na ja... da habe ich wohl nicht besonders gut aufgepasst. Er hatte mir etwas vorgelesen, das ungefähr unter „Vorspeisen“ stand. Da er nur etwas Kleines essen wollte, bestellte ich ihm einfach irgendeine Antipasti. Und dann... ...stellte ich plötzlich fest, dass ich eigentlich gar nicht verstanden hatte, worum es sich bei diesem Gericht überhaupt handelte. Während wir auf das Essen warteten, fragte Mindaugas mich noch einmal, was genau er bestellt habe. Und ich hatte ehrlich gesagt keine klare Antwort. Ich sagte nur: „Es müsste... Fleisch sein... oder vielleicht drei verschiedene Sachen... und etwas Gemüse...“ Offensichtlich war Mindaugas mit meiner Erklärung nicht besonders zufrieden und fragte ziemlich streng, ob ich mir wirklich sicher sei, was er gleich bekommen würde. Da musste ich zugeben: eher nicht. Darauf meinte er, dass er meinen Fähigkeiten inzwischen nicht mehr ganz vertraue – besonders weil ich während meiner Erklärung selbst ständig lachen musste. Am Ende war aber alles gut. Das Essen schmeckte ihm sogar ganz ordentlich. Hoffen wir also, dass ich meine Dolmetscherarbeit in einem Monat noch ein bisschen besser mache.

Eigentlich klappt es viel besser, wenn ich mich mit Deutschen unterhalte. Sie helfen oft dabei, etwas zu erklären oder anders zu formulieren. Im Restaurant war das allerdings schwieriger, weil der Italiener selbst nicht besonders gut Deutsch sprach. Und wenn ich in asiatische Restaurants gehe, wird es manchmal sogar noch komplizierter – denn dort sprechen die Mitarbeitenden oft kaum mehr Deutsch als ich!

Nette Überraschungen: 30. Juni Nach dem superheißen Wochenende ist die Sonne wohl irgendwo verreist, und wir genießen hier in Berlin endlich wieder die Wolken, obwohl die Temperaturen immer noch ziemlich hoch sind. Endlich habe ich heute die Reportage „Mit Kai“ fertiggestellt. Für so ein kleines Projekt hat das wirklich unglaublich lange gedauert! Aber insgesamt ist dieses Gefühl, endlich etwas abzuschließen, einfach wunderschön.

Von den anderen kleinen Aufgaben werde ich heute nicht weiter ins Detail gehen. Stattdessen möchte ich noch ein paar persönliche Geschichten über unsere kleine Familienmannschaft berichten. Wie ich, glaube ich, schon erwähnt habe, haben wir zwei vierbeinige Freunde. Offiziell nennen wir sie unsere Assistenten, obwohl wir dafür natürlich kein Zertifikat besitzen. Eigentlich sind sie wirklich wunderbare Hilfsmittel – allerdings ganz anders, als man normalerweise Hilfe erwarten würde. Sie schenken uns treue Liebe, gute Laune und sorgen dafür, dass uns nie langweilig wird. Das ist manchmal wichtiger, als man denkt. Aber das kann man leider nicht jedem beweisen. Trotzdem haben unsere beiden Assistenten sehr unterschiedliche Persönlichkeiten. Begemotas ist eigentlich sehr klug und unglaublich freundlich. Für uns ist er immer das Vorbild. Allerdings ist er manchmal ziemlich verträumt und gedankenverloren. Deshalb hört er uns nicht immer gut, weil er gerade mit seiner eigenen kleinen Welt beschäftigt ist. Manchmal muss Mindaugas ihn deshalb ziemlich laut rufen. Unser zweiter Assistent Pipiras ist dagegen noch viel außergewöhnlicher. Er schreit nämlich unglaublich viel. Weshalb? Eigentlich wegen allem. Wenn er sich freut. Wenn er traurig ist. Wenn er spielen möchte. Wenn er Hunger hat. Wenn er genervt ist. Einfach wegen allem. Noch schlimmer ist allerdings, dass er eine unglaublich laute Stimme hat. Sie klingt wie eine wahre Gehirn-Kreissäge und könnte wahrscheinlich sogar in militärischen Einsätzen eingesetzt werden. Wenn Putin wüsste, dass wir so eine Waffe besitzen, würde er sie bestimmt sofort klauen! Nach viel geduldiger Arbeit haben wir Pipiras allerdings beigebracht, fast nie zu bellen. Oder besser gesagt: Wir versuchen, seine Emotionen so gut zu kontrollieren, dass er gar keinen Grund zum Bellen hat. Das gelingt natürlich nicht immer, aber wir geben uns große Mühe. Eigentlich wären uns mit Pipiras' Bellen vermutlich schon überall die Türen verschlossen worden. Das wäre ziemlich peinlich. Das Interessanteste ist allerdings, dass Pipiras überhaupt nicht aggressiv ist. Er beißt uns nie – nicht einmal beim Spielen oder wenn wir ihm das Futter wegnehmen. Das gilt auch für fremde Menschen. Sein Bellen vermittelt also einen völlig falschen Eindruck von ihm. Aber warum erzähle ich das alles? Pipiras hat inzwischen nämlich einen neuen Grund zum Bellen gefunden. Er macht das jedes Mal, wenn Mindaugas seinen Scooter einschaltet. Beim Einschalten ertönt ein ziemlich lautes „Biep“, und Pipiras reagiert darauf wie auf alles andere auch – mit lautem Bellen. Wie ihr euch vorstellen könnt, ist das im Hotel nicht besonders willkommen. Vor allem dann, wenn wir abends noch spazieren gehen möchten und dafür den Scooter am Rollstuhl montieren. Zuerst versuchte ich einfach, ihm den Mund zuzuhalten. Das war allerdings keine besonders gute Idee. Er wurde dadurch nur noch unruhiger, wollte weglaufen und bellte noch mehr. Danach nahm ich beide Hunde lieber mit nach draußen und wartete dort auf Mindaugas. Doch Pipiras bellte auch dort, weil sein Rudel plötzlich getrennt war. Schließlich fanden wir eine Lösung. Wenn wir ihn hinsetzen, „Platz!“ sagen und ihn geduldig auf sein Futter warten lassen, hält er sich – wenn auch widerwillig – zurück. Und inzwischen hat er schon drei Tage lang nicht mehr gebellt. Das war also unsere erste schöne Überraschung des Tages. Vor allem, wenn man bedenkt, dass sich schon drei Chinesinnen im Hotel erschrocken ans Herz gefasst haben, nur weil Pipiras einmal bellte. Jetzt hoffe ich nur noch, dass das Hotel unsere Hunde auch nach dieser kleinen Trainingsphase weiterhin akzeptiert. Manchmal habe ich das Gefühl, dass wegen Pipiras' Stimme sogar Hausordnungen geändert werden könnten.

Nach der Arbeit fuhren wir außerdem in das Krankenhaus, das uns empfohlen worden war, weil Mindaugas eine routinemäßige medizinische Hilfe brauchte. Zuerst bemerkte er allerdings gar nicht, dass es einen anderen Eingang gab, und dachte, wir müssten wieder eine Treppe überwinden. Richtig, wieder Treppen! Zum Glück waren es diesmal nur drei Stufen, deshalb betrachteten wir das gar nicht als echtes Hindernis. Trotzdem bemerkte uns der Mitarbeiter an der Rezeption sofort und erklärte freundlich, dass man das in Deutschland gar nicht müsse. Es gebe selbstverständlich einen barrierefreien Weg. Dann erklärte ich, dass wir einen Katheterersatz oder Katheterumsatz bräuchten. Leider hatte ich genau in diesem Moment das richtige Wort vergessen. Der Mann verstand mich trotzdem sofort und schickte uns in die richtige Etage. Dort wiederholte ich unsere Bitte und später hörte, wie die Krankenschwester sagte: „Diese Person braucht einen Katheterwechsel.“ „Ach ja! Wechsel! Nicht Ersatz und nicht Umsatz!“, dachte ich. Es ist wirklich verrückt, wie viele ähnliche Wörter es im Deutschen gibt: Wechsel, Ersatz, Austausch, Änderung, Umtausch… Wahrscheinlich gibt es noch viel mehr. Auf jeden Fall war alles unglaublich schnell erledigt. Mindaugas bekam sogar ein Formular auf Litauisch zum Ausfüllen, und nach nur dreißig Minuten waren wir schon wieder fertig. Das war für uns ein absoluter Rekord. Wir mussten Krankenhäuser schon in Norwegen, Spanien und Litauen besuchen – aber nirgendwo ging alles so schnell wie hier. Genauso stelle ich mir deutsche Qualität vor!

Auch die Staus in Berlin halten sich eigentlich in Grenzen. Vielleicht liegt das daran, dass hier so viele Menschen die öffentlichen Verkehrsmittel benutzen. Oder haben wir einfach Glück. In Vilnius ist das ganz anders. Dort fahren viele lieber mit dem eigenen Auto, und von September bis Ende Mai gehören riesige Staus fast zum Alltag. Deshalb fahren wir hier inzwischen sogar ganz gern mit unserem Auto. Obwohl… Morgen kaufe ich mir trotzdem endlich das deutsche Monatsticket.

Hitze überlebt! 29. Juni

Ich fühle mich wie nach einem Marathon. Nur wurden bei diesem Marathon nicht die Kilometer gezählt, sondern die überlebten Stunden in dieser stickigen Hitze. Das Schwierigste an der Hitze ist für mich gar nicht die Temperatur, sondern die schlechte Luft und die Schwierigkeiten beim Atmen.

Gestern fühlten wir uns alle ähnlich – müde nach den schlaflosen Nächten am Wochenende. Trotzdem hat mir die Notwendigkeit, mich zu mobilisieren und mich auf die Arbeit zu konzentrieren, geholfen, diese Erschöpfung zu überwinden.

Meine Strategie, in der Reportage möglichst keine dummen Aussagen von mir zu verwenden, hat leider nicht funktioniert. Imke meinte, dass die Reportage auch meine Sprache enthalten müsse. Also muss ich mir wieder selbst zuhören und etwas Passendes daraus auswählen. Das Problem ist nur, dass dieser Samstag im Theater wirklich nicht mein bester Tag auf Deutsch war! Ich habe so unsicher und so holprig gesprochen, dass es wirklich eine Herausforderung ist, daraus etwas Brauchbares auszuwählen. Aber ich werde es versuchen.

Ich bin sehr dankbar, dass den ganzen Tag ein frischer Wind geweht hat. Endlich konnte ich wieder tief durchatmen. Es gab sogar einen kleinen Regenschauer – aber keinen Donner und kein Gewitter. Nach all dieser Hitze hat mich das wirklich überrascht.

Ich habe außerdem bemerkt, wie laut Berlin eigentlich ist. Wenn man in der Nacht wegen der Hitze die Fenster offen lassen muss, wird die Erholung durch den ständigen Lärm ziemlich erschwert. Straßenbahnen, Autos, Motorroller, wieder Straßenbahnen, Geräusche, Vibrationen… Das alles hört einfach nie auf. Man könnte denken, dass diese riesige Maschine nachts irgendwann müde wird und wenigstens für einen kurzen Moment innehält. Aber nein! Die Pause ohne öffentliche Verkehrsmittel ist so kurz, dass man sie kaum bemerkt. Schon gegen vier Uhr morgens beginnt alles wieder. Dieser ununterbrochene Motor der Stadt springt erneut an. Dann kämpfen diese beiden Ungeheuer gegeneinander: der Lärm und die Hitze. Wer gewinnt? Diese Nacht war der Lärm eindeutig stärker. Die ganze Nacht bin ich in meinen Träumen durch den Lärm gereist. Manchmal hatte ich sogar das Gefühl, meine eigenen Gedanken kaum noch hören zu können. Erst um fünf Uhr, als mein Wecker klingelte, schloss ich endlich die Fenster und ließ nur einen kleinen Spalt oben offen. Sofort wurde es etwas ruhiger. Zumindest höre ich jetzt wieder, was ich denke!

Zum Schluss noch die Rubrik „Am Hotel“. Vorgestern haben wir vergessen, an der Rezeption Bescheid zu geben, dass unser Müll abgeholt werden sollte. Deshalb stellte ich einfach unsere Müllsäcke vor die Tür und hoffte, dass sie mitgenommen würden. Und was denkt ihr? Nicht nur der Müll war verschwunden – auch die Bettwäsche wurde gewechselt, die Handtücher ausgetauscht und alles wurde, sozusagen, gereinigt. Nur der Teppich natürlich nicht. Den habe ich mit meinem neuen Staubsauger selbst gesaugt! Also! Man muss in diesem Hotel einfach immer auf etwas hoffen! Eigentlich hatte ich gar nicht damit gerechnet, dass an diesem Tag gereinigt werden würde. Deshalb hatte ich alles ziemlich im Chaos gelassen. Es lagen zwar keine Sachen auf dem Boden, aber ich hatte meinen schmutzigen Teller und das Frühstücksbrettchen mit dem Messer noch auf dem Tisch stehen lassen. Ich weiß nicht, ob Deutsche dafür besonders sensibel sind. Aber wir Litauer sind oft so erzogen worden, dass es ein großes Problem ist, wenn jemand sieht, dass bei einem zu Hause etwas unordentlich geblieben ist. Zumindest meine Mutter würde vor Scham sterben, wenn sie das wüsste!

MLB Games All Day.

When I'm not doing chores today (yard work, laundry, etc.) I'll be relaxing under the a/c watching baseball games courtesy of the MLB Star Spangled Sunday project.

And the adventure continues.

Five episodes of The CerebralMix Podcast from June 2013 have been added to the Archive:

• June 02
• June 09
• June 16
• June 23
• June 30

During the process of adding the notes for these episodes to the archive, I was unable to locate any notes for the June 30th episode.

I've been listening to the show, but given that it's been thirteen years since I heard it, I cannot recall the titles or artists for any of these tracks. If anyone listens to this episode and can identify the tracks, please reach out to me on GotoSocial (linked below). Any help is appreciated.

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Categories: #podcast Tags: #music, #ambient, #electronic, #pop, #rock License: Copyright Unattributed. Licensed under Creative Commons BY-NC-SA 4.0.

Our Father Who art in Heaven Hallowed be Thy name Thy Kingdom come Thy will be done on Earth as it is in Heaven Give us this day our daily Bread And forgive us our trespasses As we forgive those who trespass against us And lead us not into temptation But deliver us from evil

Amen

Jesus is Lord! Come Lord Jesus!

Come Lord Jesus! Christ is Lord!

Casio Lineage LCW-M100TSE, Photo by Unattributed, License: Creative Commons BY-NC-SA 4.0

Introduction: The Casio Lineage LCW-M100TSE

The Casio Lineage watch line is in my top five daily wear watches. They represented one of the best values in watches imaginable at the price I paid: $180 USD. Today, unfortunately, due to changes in our import policies, they sell for around $250-$300 USD. That's still a reasonable price in my opinion given all the features this watch packs: titanium case and bracelet, solar-powered, dual time zones, up to five alarms, stopwatch, count-down timer, automatic DST/ST detection, and MultiBand 6. It's a lot of watch for the money, rivaled only by some of Casio's digital models.

One of the most amazing things about this watch is MultiBand 6, which automatically syncs the time to the radio broadcast Atomic Clock signals every day. But, even without the automatic synchronization it's accuracy is around ±15 seconds per month, that's under ±1 second per day. MultiBand 6 synchronization is set up by setting your home location in the watch. Once you've set up your home location, the watch will synchronize with the Atomic clock daily. This basically is the king of “grab-n-go” daily wear watches.

But, that doesn't mean it's perfect. The clasp is pressed steel. And the clasp only has two levels of adjustment, meaning that you'll likely have to remove links to resize the bracelet for your wrist. (Even with my 8.5 inch (ca. 22 cm) wrists I had to remove links.) Lume isn't spectacular, while it works, don't rely on it lasting more than a few minutes. The backlight, while bright, doesn't perform all that well. And water resistance is only 5 BAR (50 meters). The biggest problem, however, is availability. A quick scan of eBay shows only one of these watches available in North America, with a price tag of $290.

Enter the Twin

And there is one other thing: this may be a bit too fancy for some people to wear on a daily basis. Well, that's where the Lineage's sportier twin comes into the picture:

Casio Wave Ceptor WVA-M640B, Photo by Unattributed, License: Creative Commons BY-NC-SA 4.0

While it's not apparent just from looking at it, the Wave Ceptor uses the exact same module as the Lineage watch. This means all the features, such as solar-powered, dual time zones, up to five alarms, stopwatch, count-down timer, automatic DST/ST detection, and MultiBand 6 are the same as the Lineage. Where the differences come into play is on the exterior.

Instead of a titanium case and bracelet, the Wave Ceptor has a resin band. The case / bezel is stainless steel, and the crystal is a curved resin. The markers and hands are wider for easier visibility and to accommodate more lume. (Personally, I really like the markers on this watch better than the Lineage version.) They are also gold, which contrasts nicer with the black dial. The LCD on this version is in a negative configuration to make it blend with the rest of the watch face. This watch also features 10 BAR water resistance, making it more appropriate for an active lifestyle.

But, this watch hides a bit of a secret that makes it more interesting. Instead of a traditional resin strap, this one is integrated into the design of the case:

Lineage vs. Wave Ceptor, Photo by Unattributed, License: Creative Commons BY-NC-SA 4.0

The way the band is integrated into the case design gives it one additional property: shock absorption. Similar to the way G-Shock watch bands are curved to act like a spring, so is the Wave Ceptor. While the documentation doesn't mention how much shock protection is offered, it's clear that this watch was meant to fall somewhere between the Pro Trek and G-Shock lines of watches. Alas, this means changing to an alternative watch band is probably a bit more complicated than most watches (but, admittedly, I haven't tried to change the band on my watch).

But, the really nice part about this watch is the price: $150 USD. Basically half of what a Lineage watch costs. Why the difference? My guess is it comes down to the titanium and sapphire crystal, and the fact that the Lineage watch had to be imported. The difference in price before the current tariffs had gone into effect would have only been about $50.

Which Would I Choose? What Should You Choose?

I appreciate what the Wave Ceptor brings to the table. It's a great design for a person living an active lifestyle, especially if you don't have a need for a more dress-style watch. However, the Lineage is my ride-or-die. The titanium and sapphire crystal fit me better. However, I would recommend the Wave Ceptor over the Lineage to most people. Why? Simply the price difference. I cannot in good faith recommend a watch that is nearly double the price just for titanium and a sapphire crystal. And, especially for people in the United States, there appear to be more Wave Ceptors on the market than Lineage. Most of the Lineage watches have to be imported, and that might incur even more duties.

However, there is a small twist to this story. As I was researching these watches I learned that a lot of the Wave Ceptors from around the time of the WVA-M640B are no longer in production. They were discontinued in 2019, making it likely you will either have to turn to the secondary market, or find a new old stock, if you are lucky.

The Lineage line appears to have been around for a very long time. Many of the models I looked at had been refreshed / updated in 2024. Be careful if you are considering an older model as there is a chance that it won't be able to sync with the Atomic clock in North America. Instead, you may need to use an iOS or Android App to get it to sync. In my opinion—that's a nonstarter. I have wristwatches precisely because I want to break the dependence between my devices. It's the reason I don't have an Apple Watch or a Galaxy Watch.

Final Thoughts

There are a lot of Wave Ceptor and Lineage watches on the secondary market. It pays to do some research to know what you are getting before you purchase. The smart way to start is by looking up the module number for the watch you are considering. The module is what determines what features are included in the watch. By knowing the module number, you can generally find the documentation for the watch online. The watches I have all have module 5161, that is one of the things that I look for when buying a Lineage watch.

Another thing you can do (although I haven't found this to be completely reliable) is try decoding the serial number of the watch you are looking at. (If you can get the serial number.) This can tell you exactly when the watch was manufactured, which will tell you things like what version of MultiBand it has, which can then be used to determine if it will sync with the Atomic clock in your region.

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Categories: #Review Tags: #wristwatches, #lineage, #waveceptor, #casio, #titanium, #sapphier, #resin License: Copyright Unattributed. Licensed under Creative Commons BY-NC-SA 4.0.

The view from Lake Michigan from Michigan City East Lighthouse, 2026-07-03.

Fri, July 3rd, 2026: All of these articles were in the Top 12 on Bubbles this morning: You Don't Have to Blog Like Me, Stop Writing for Bubbles, Re: Your Metablogging is Lame, Your Metablogging is Lame as Hell. If you went further there are a lot of similar articles, especially articles talking about blogging platforms. Yeah, so there is a writing obsession running through the Bubbles community. Well alright! Time for me to get on this train to fun and profit!!

Okay, okay, I'm joking. Mostly. Kinda. Definitely.

I agree with the sentiment that writing about writing, and writing about blogging platforms is (potentially) weak content. And that writing targeted simply to get clicks / become popular is lame. Do you know what is even weaker than those styles of content? Yup, you guessed it: complaining about those styles of content.

Metas in the world of writing have existed for just about forever. Longer than any of us have been around. And, guess what? There will continue to be metas in writing long after all of us have joined the ranks of a million monkeys banging on keyboards in another world.

Metas are something that come and go in communities, they are like the waves: sometimes larger and sometimes smaller but if the tides stopped completely we'd be in an even worse situation. Want to achieve low meta-tides? The best solution is to ignore them.

In my experience the thing that matters the most is having your own reason and purpose for writing, and not deviating from it. It's too easy to get distracted by the meta high tides. It can make you want to jump aboard that wave and ride it as far as you can. But in the end you are just left standing on the shore looking for the next big wave to ride.

I'm in the middle of migrating all of my old websites to this platform. Why? The platform I had been using has become a completely unusable mess over the last decade. It is, in my opinion, a top example of the enshittification of platforms. I mentioned it already on this blog as part of a conversation. But, I'm not turning it into content. Why? Covering the enshittification of that platform is a little too on-the-nose for me. Instead, I can stick to my guns and write about the things that I want to write about without the distraction (although, enshittification is well within the range of topics I'm interested in exploring).

The writing in communities like this is at its best when the authors have a sense of why they are writing. They find a core set of values and range of topics and ideas that they want to explore through those values. That makes for more diverse writing: everyone brings something different to the table even when covering the same topic. That makes for more natural and interesting interactions. Much more than everyone riding the next big meta wave.

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Categories: #Opinion Tags: #meta, #metas, #enshittification, #blogging, #communities, #community, #waves, #writing License: Copyright Unattributed. Licensed under Creative Commons BY-NC-SA 4.0.

When summer arrives I get some daylight for my morning commute walks to work. I get to see more and more minutes of daylight up to the solstice, and then it begins to taper off again. I always enjoy it while it lasts. Before it returns to the long months of walking in darkness.

One portion of the street I walk is high enough and unobstructed enough to see part of the Toronto skyline. On a clear day for a few minutes I can see the CN Tower way off in the distance.

Beside it now is the tallest building in Canada standing there like a middle finger to everyone who can't afford a place to live, and to all of us who can barely afford groceries. Just what we need, right, another 106 stories of housing that is unaffordable to the majority of the population.

I can also see the Absolute World towers downtown Mississauga. The ones that earned the nickname Marylin Monroe towers. More tall buildings have rose up in the area, making the negative space between the Marylin towers look like a huge hand with its index finger pointing down to the ground. There has to be something symbolic about that. We're going down, man.

One morning as the sun was rising I thought, the end of the world sure makes for pretty sunrises. Is that smog wafting northward from our deregulated neighbour (are they great again yet?). We are not innocent when it comes to environmental protection either. Better maybe, but better does not mean good when compared to the worst. Maybe that is smoke from wildfires, and not smog. Maybe both.

How many PPM's does the crap in the air have to be to make the news? I don't know. It doesn't count until you can taste it. Until you can smell it. Until your eyes are red and watering. Until that tickling in the back of your throat makes you cough. I could see the haze. It was fucking wonderful. It made the light sort of eerie, pastel, apocalyptic, with the sun just moments from rising above the horizon. I felt strange. Like a dream.

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Ireland: Microplastics Detected in Treated Drinking Water

What happened: EPA Ireland quietly released a lab bulletin noting microplastic presence in treated water samples from two plants in the southwest. Not a public advisory; buried in technical documentation.

Why it matters: Ireland has no binding microplastics standard. EU legislation is incoming. This is a precursor to mandatory monitoring and potential infrastructure upgrades.

Trajectory: Accelerating
dm action: Promote to Field Notes candidate only.

Ireland — what’s actually known

The EPA’s own research shows that microplastics are already present in Irish freshwater systems, and that they can enter treated water depending on plant processes and catchment conditions.

EPA Research 430 (2023) documents significant quantities of microplastics recorded in Irish freshwater environments, emphasising that river catchments are complex and that MPs can move through multiple pathways, including rainfall, land use, and atmospheric deposition.

EPA Research 377 (2021) confirms that Irish freshwater systems act as microplastic sinks, with risks from fragmentation into nanoplastics and trophic transfer. It stresses that Ireland lacks specific microplastics standards in freshwater policy.

Neither report directly states “treated drinking water contamination,” but both establish the precursor conditions: MPs are present in source waters, and Ireland has no binding microplastics standard — exactly the gap your Field Notes entry highlights.

Europe — treated water contamination

Europe is further along in formalising monitoring:

The EU Drinking Water Directive (2020/2184) now requires the European Commission to adopt a methodology for detecting microplastics in drinking water.

That methodology was formally adopted in Delegated Decision (EU) 2024/1441, based on Joint Research Centre work showing that InfraRed and Raman micro‑spectroscopy are the most effective detection methods at real-world concentrations.

A 2026 ScienceDirect review confirms that microplastics are found in drinking water internationally, and that treatment processes vary in removal efficiency. Biofilm interactions within distribution systems can also influence persistence.

So: Europe is moving toward mandatory monitoring, and the scientific literature already shows MPs in treated water in multiple jurisdictions.

Ireland — human biomonitoring status

Ireland has not yet run a national programme specifically measuring microplastics in human tissues, but it has built the infrastructure to do so.

The HBM4IRE project (EPA Research 491, 2025) established Ireland’s capacity to run a national human biomonitoring programme for chemical exposures. It measures chemicals in blood/urine and aligns Ireland with EU human‑biomonitoring frameworks.

Important: HBM4IRE does not yet include microplastics, but it creates the governance, labs, and sampling protocols that would allow Ireland to add MPs as a monitored contaminant.

So: Ireland is structurally ready, but has not yet monitored microplastics in human bodies.

Europe — confirmed microplastics inside humans

Europe has conducted biomonitoring studies that directly detect microplastics in human biological samples.

Two key strands:

1) Direct detection in human samples A 2026 ScienceDirect review summarises the evidence:

Microplastics have been detected in blood, lung tissue, placenta, faeces, and breast milk.

These detections come from multiple European labs using Raman/FTIR spectroscopy.

2) Integrated exposure–effect studies A 2025 NanoImpact article outlines an integrated approach for assessing exposure and early health effects in human populations exposed to micro‑ and nanoplastics.

It confirms that human exposure is occurring,

and that early biological effects can be measured.

Conclusion:
Europe has already confirmed microplastics inside human bodies. Ireland has not yet run its own population‑level MP biomonitoring, but is aligned with the EU system that is doing so.

Question & answer:

Are these contaminants from the water supply, not the pipe network? Based on the evidence:

The Irish EPA freshwater studies show microplastics are present in source waters, meaning they can enter treated drinking water.

The EU Drinking Water Directive now requires monitoring of MPs at the treatment‑plant output, not the pipe network.

European distribution‑system studies show pipes can modify or accumulate MPs via biofilms, but they are not the primary source.

So the evidence confirms that when we talk about microplastics entering human bodies, the contamination pathway is overwhelmingly from the water supply (source water + treatment), not abrasion or shedding from national pipework.

Human Health

The Big picture: what we know vs what we suspect

Confirmed: Microplastics and nanoplastics have been found in human blood, lungs, placenta, faeces, and breast milk.

[Definition: Microplastics are the larger particles (roughly 1 µm to 5 mm), while nanoplastics are the ultra‑small particles (below ~1 µm) that can cross biological barriers and behave more like chemicals than debris.]

Mechanisms: Lab and animal studies show they can trigger inflammation, oxidative stress, and may carry or leach chemicals (plasticisers, additives, adsorbed pollutants).

Uncertain but worrying: Long‑term, low‑dose exposure in humans-especially children-is not fully mapped yet, but the risk signals are strong enough that paediatric researchers are now treating this as an emerging health issue.

So we’re in that uncomfortable zone: enough evidence to be concerned, not enough to be complacent.

Key health implications in humans

Inflammation & immune effects: Label: Local and systemic inflammation Animal and cell studies show microplastics can irritate tissues (gut, lungs), activate immune cells, and drive chronic low‑grade inflammation. Over time, that kind of background inflammation is linked to cardiovascular disease, metabolic disorders, and some cancers.

Chemical exposure “piggybacking”: Label: Carriers for other toxins Microplastics can carry additives (like BPA, phthalates) and adsorb pollutants (like heavy metals, persistent organic pollutants). Once inside the body, they may act as delivery vehicles, increasing local exposure in sensitive tissues.

Barrier crossing: Label: Crossing biological barriers Nanoplastics (the very small fraction) can cross biological barriers more easily-gut lining, possibly the blood–brain barrier, and the placental barrier. That raises concern for foetal and neurological development, even though human data are still emerging.

Children specifically:

why they’re more at risk A 2026 review in Pediatric Research pulls this together under “Emerging role of microplastics and nanoplastics in children’s health.”

Higher exposure per kilogram:
Label: Dose relative to body size Children drink more water and eat more food per kg of body weight than adults. If the supply is contaminated, their effective dose is higher.

Developing organs and systems: Label: Vulnerable development windows Immune, endocrine, neurological, and reproductive systems are still developing. Disruption during these windows-via inflammation or chemical exposure-can have lifelong consequences, even if the immediate effects are subtle.

Placenta and early life: Label: In‑utero and neonatal exposure Microplastics have been detected in human placenta and breast milk, meaning exposure can begin before birth and continue through early infancy. That’s why paediatric researchers are treating MPs as a potential contributor to immune dysregulation, allergy, and later chronic disease, even though causality is still being mapped.

What we don’t know yet (but should treat seriously) No long‑term cohort data yet: We don’t have 20‑year follow‑ups linking measured microplastic body burdens to specific diseases in humans.

Dose–response is unclear: We don’t know the threshold at which chronic exposure becomes clinically significant.

Interactions with other stressors: Microplastics don’t act alone—they interact with diet, air pollution, infections, and social determinants of health.

The current scientific stance is cautious but clear: minimise exposure, especially for children, while the evidence base catches up.

Field Notes are working briefs, not finished articles. This entry is part of my active reporting notes and is published here solely for transparency while I assess whether the issue warrants a full Marshall on Policy piece. It should not be read as a completed article, nor as public guidance.

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Stay entertained thanks to our Weekly Tracker giving you next week's Anticipated Movies & Shows, Most Watched & Returning Favorites, and Shows Changes & Popular Trailers.

Anticipated Movies

• Saccharine
• ☆ Moana
• Evil Dead Burn

Anticipated Shows

• I Want to Love You Till Your Dying Day
• THE GHOST IN THE SHELL
• Tomb Raider King
• Little House on the Prairie
• ☆ The Westies

Returing Favorites

• Grand Blue — Season 3
• Dark Side of the Ring — Season 7
• Trying — Season 5
• Clevatess — Season 2
• ☆ Saga of Tanya the Evil — Season 2
• Trapped in a Dating Sim: The World of Otome Games Is Tough for Mobs — Season 2
• From Old Country Bumpkin to Master Swordsman — Season 2
• Big Brother — Season 28
• Project Runway — Season 22

Trending Shows Status Changes

• Brilliant Minds — Returning Series → Canceled

Most Watched Movies this Week

• new Obsession
• +1 The Sheep Detectives
• +5 Citizen Vigilante
• new Supergirl
• -1 Masters of the Universe
• -5 Michael
• -5 Voicemails for Isabelle
• +2 Tuner
• -2 Project Hail Mary
• new Little Brother

Most Watched Shows this Week

• = House of the Dragon
• = FROM
• = Rick and Morty
• = Dutton Ranch
• +2 The Bear
• = I Will Find You
• -2 Widow's Bay
• new Avatar: The Last Airbender
• -1 Cape Fear
• = The Agency

Popular Trailers

• You can’t miss the fireworks. — Evil Dead Burn
• In 🌀ne week see Moana in theaters. — Moana
• Everyone is going bananas for Minions and Monsters, don't miss it in cinemas now! — Minions & Monsters
• Official Countdown Trailer — The Odyssey
• Watch at Home Now — Obsession
• The Simpsons: Simpsley – Trailer — The Simpsons
• Official Promo — Backrooms
• Official Teaser Trailer — Not Alone
• Official 20th Anniversary Trailer — Pan's Labyrinth
• EARLY 22 — Jackass: Best and Last

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Hi, I’m Kevin 👋. Product Manager at Trakt and creator of Rippple. If you’d like to support what I'm building, you can download Rippple for Trakt, explore the open source project, or go Trakt VIP.

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